В последнее время выражение «гиперактивный ребенок» стало очень модным. Наверное, каждая мама слышала от соседки или подруги такую фразу о своем непоседливом малыше: « Ах, он у меня такой гиперактивный…» и возражение бабушек : «так и надо, ребенок должен везде залезать, бегать и прыгать». На чьей же стороне правда? Что такое гиперактивность и когда нормальная, естественная подвижность, так необходимая ребенку, становится «гипер»?
В основе гиперактивности (имею ввиду реальную гиперактивность, подтвержденную неврологом) лежит минимальная мозговая дисфункция. Она потому и называется минимальной, что функционирование мозга нарушено слегка, в слабой степени. Минимальная мозговая дисфункция проявляется в трудностях контроля собственной активности и поведения, а также трудностях обучения в школе.
Таких детей видно сразу. Еще будучи младенцем, гиперактивные малыши ухитряются выпутаться из пеленок, как бы плотно не были укутаны. Оставить такого кроху на кровати или пеленальном столике совершенно невозможно. Не пройдет и пяти минут, как чадо окажется на полу. В игре таких живчиков тоже сразу видно: их внимание легко привлечь, но совершенно невозможно удержать. Даже не успев рассмотреть одну игрушку, ребенок тут же переключается на другую, третью, десятую… Едва научившись ходить, а учатся они этому, как правило, рано, малыш начинает все крушить. Не остается ни одного шкафа, который он не сумел бы открыть, ни одного подоконника, на который он бы не взобрался. Малыш, кажется, не устает никогда. Он неутомимо носится по квартире, сметая все на своем пути: успевает сдернуть скатерть со стола, сунуть карандаш в розетку, наступить на хвост бедной кошке, упасть, подняться, снова упасть, с новыми силами продолжать потрошить содержимое шкафа и т.д. Со сном также могут быть проблемы. Ребенок долго не может уснуть, а когда обессиленная мама наконец, засыпает рядом с прикорнувшим малышом, вновь начинается вопль или игра.
Что же происходит с ребенком, которому поставили диагноз «гиперактивность»?
По той или иной причине часть клеток мозга не функционирует, обычно это клетки, отвечающие за процесс торможения. Поэтому ребенок испытывает трудности контроля над своим поведением и концентрацией внимания. А нервные клетки, как известно, не восстанавливаются. И тогда часть здоровых клеток начинает брать на себя функции пострадавших клеток. В результате, головной мозг ребенка работает с двойной нагрузкой, с одной стороны, энергия тратится на рост ребенка, на то, чтоб научить его ходить, говорить, читать и т.д. , с другой стороны, часть энергии расходуется на компенсацию утраченных функций. Годам к четырнадцати, все функции оказываются более или менее равномерно распределены между имеющимися нервными клетками и такой явной гиперактивности у подростка уже не наблюдается, она становится чертой характера — вспыльчивостью, импульсивностью.
Как же распознать родителям наличие синдрома гиперактивности? Активность такого ребенка ярко выражена и неконтролируема. Она обычно носит хаотичный характер и не имеет цели, то есть ребенок просто носится туда-сюда, его действия не имеют смысла. Часто синдром гиперактивности связан с недостатком внимания, то есть, малыш с трудом концентрируется и очень легко отвлекается; могут наблюдаться нарушения сна. В школе тоже есть определенные трудности, связанные с дисциплиной и соблюдением правил; могут отмечаться трудности в общении (ребенок не чувствует дистанцию, не умеет строить глубокие дружеские отношения, его отношения поверхностны). Так что же делать, если все признаки у вашего сына или дочери налицо?
Лечить гиперактивность невозможно, но можно корректировать. Здесь главным является умение понять, что ребнок ведет себя не назло окружающим, а потому, что не может по-другому, и причины не зависят от него. Поскольку мозг его работает с перегрузом, некоторые функции могут не соответствовать возрасту. Обычно это внимание, умение планировать свои действия, общение. В связи с этим, ребенку нужен внешний регулировщик его поведения, это мы — родители. Для того, чтоб как-то регламентировать поведение ребенка, необходим строгий режим дня. Если каждый день перед сном, допустим, надевается пижама, выпивается стакан молока, затем читается сказка, то ребенок (а значит его мозг) постепенно привыкнет к этому и через некоторое время надевание пижамы станет условным рефлексом ко сну. Для того, чтобы утихомирить разбушевавшуюся бурю, нужна повторяемость, привычность и постоянство окружающего мира.
Инструкции должны быть короткими и четкими. Не давайте ребенку сразу два или три задания. «Пойди на кухню, возьми на верхней полке в шкафу красную чашку, налей в нее воды и полей цветок» — это не для него. Ребенок сойдет с дистанции еще на этапе верхней полки. Лучше не говорить малышу, чего он не должен делать, скажите, что он сделать должен. Например, правильнее сказать не : «Не шаркай ногами», а «Поднимай выше ноги, пожалуйста».
Если малыш совсем разбушевался, возьмите его на руки, обнимите, успокойте. Можно попробовать задать ему неожиданный вопрос, отвлечь чем-то, ругать и читать нотации абсолютно бесполезно. Предложите поиграть в «Замри-отомри» или «Море волнуется - раз». Такие игры не только помогают расслабиться, но и обучают самоконтролю и произвольному вниманию.
Особо хочется поговорить о занятиях с гиперактивным ребенком. Вот что действительно создает родителям большую проблему! Для начала лучше использовать для занятий любое место, где вам удастся «поймать» своего малыша: на кухне, в спальне или даже в ванной. Очень хорошо использовать таймер. Заведите его на небольшой промежуток времени (5 минут, например) и договоритесь с ребенком, что как только он зазвенит, мы закончим занятие, а до этого момента тебе придется послушать сказку. Малыш придет в восторг от того, что будильник вдруг зазвенел сам по себе, ему станет очень интересно наблюдать за процессом, а потом, к тому же, угостили чем-то вкусненьким. И вот таким образом, постепенно следует удлинять время занятий. Позже, непоседе-школьнику или даже старшему дошкольнику, потребуется место занятий все же отводить специальное, это будет служить регулятором его действий, поможет упорядочить поведение непослушного малыша. Кстати, отдавать в школу гиперактивного ребенка не рекомендуется раньше семи лет, так как ребенок не может быть еще в этом возрасте готовым к школьному обучению ни психологически, ни физиологически. Да и готовить к школе не стоит раньше, чем за год до поступления в школу. Пусть занятия, если он их посещает, будут игровыми.
Выполняя домашние задания с гиперактивным ребенком, начинайте с самого легкого задания, переходя постепенно к трудным. С первым заданием он должен обязательно справиться, иначе выполнять их дальше он просто не будет. Старайтесь научить его планированию: разберите первое задание, определите цель и ход действий, затем выполняйте. Аналогично со вторым и третьим. После выполнения задания можно организовать небольшой перерыв. Поощряйте ребенка за аккуратность, проявления самоконтроля, соблюдения (хотя бы чуть-чуть) правил. Ведь положительный опыт хочется пережить еще раз!
Детский психолог, Светлана Скубий
