Уже довольно продолжительное время среди специалистов ведутся серьезные баталии: позволительно ли ребенку спать с родителями? Или, может быть, даже полезно?
Надо заметить, что эта ситуация имеет ряд как положительных, так и отрицательных сторон.
Если ребенок-младенец до двух лет, в совместном с мамой сне нет ничего предосудительного. Чувство близости мамы привычно для ребенка, ведь он 9 месяцев слышал биение ее сердца и ее дыхание. Именно поэтому, кричащий долгое время в своей кроватке малыш, оказавшись в маминой постели, моментально успокаивается и засыпает. Для мамы в этой ситуации тоже плюсы очевидны: избавившись от необходимости вскакивать и бежать к младенцу несколько раз за ночь, молодая мама имеет возможность выспаться, что немаловажно для кормящей мамочки. Покормить тоже, кстати, можно не просыпаясь. Если папа не против такого положения вещей, а ширина кровати позволяет спать на ней втроем, это просто замечательно.
Кроме того, совместный сон способствует более тесному эмоциональному контакту с мамой, что благотворно влияет на психологическое здоровье малыша.
В возрасте около полутора лет у ребенка появляется страх темноты, и рядом с мамой его легче пережить — это очередной плюс.
Но в этой ситуации есть и минусы. Во-первых, не каждый родитель, может крепко уснуть, зная, что рядом малыш, которого можно просто придавить ночью. В результате, не высыпается вся семья.
Во-вторых, не всегда есть возможность спать на кровати втроем, что чаще всего и происходит, и папа отправляется спать на диван. И не всегда папе это нравится, надо заметить.
В третьих, присутствие ребенка может влиять на сексуальные отношения родителей, и влиять не в лучшую сторону.
Чем старше становится ребенок, тем меньше сторонников его совместного сна с родителями как среди мам и пап, так и среди специалистов. Однако, если подросший ребенок все еще спит с родителями, все труднее становится его оттуда «выселить» .
Многие дети, в возрасте от двух до пяти лет, даже привыкнув спать отдельно, могут вернуться в родительскую кровать. Чаще всего это происходит, когда ребенка преследуют страхи, идет адаптационный период в детском саду и малыш особо нуждается в ласке, или малыш может просто плохо себя чувствовать. В таких ситуациях не стоит отказывать малышу, лучше взять его в свою постель, или полежать с ним рядом в его комнате, дождавшись, пока ребенок уснет.
Как же приучить ребенка спать отдельно, если по той или иной причине родители решили это сделать? Лучше пусть это произойдет в возрасте около трех лет, когда ребенок и сам не прочь иметь свой личный уголок в связи с возросшей потребностью в самостоятельности.
Для начала хорошо бы купить вместе с ребенком кроватку для него. Новую, большую, красивую. Ситуация превратится в игру и малыш захочет САМ, как большой, спать в этой новой красивой кроватке. Полезным является соблюдение ритуалов. Когда малыш каждый день в одно и то же время чистит зубы, надевает пижаму, выпивает стакан молока, например, и затем мама читает ему сказку — он привыкает, что за этим следует спокойный и сладкий сон. Со временем уже на этапе надевания пижамы, малыш будет готов ко сну, а родители избавлены от долгих и мучительных истерик. Можно дать ребенку с собой в кровать какую-нибудь игрушку, наделив ее «особым даром», рассказав историю о том, как эта игрушка будет защищать ребенка от страшных снов, а приносить с собой только волшебные и сказочные сны.
В заключение осталось сказать, что все индивидуально, и если совместный сон никому из членов семьи не в тягость, то не стоит превращать это в большую проблему. Терпения всем родителям с вашими детками!
Детский психолог, Светлана Скубий
